岩盤浴とは、暖かい石の上に寝てカラダを芯から暖めることにより、新陳代謝を高めてじっくりと汗をかく温熱療法です。

また入浴時の体勢は自由ですのでリラックスしながら入浴できます。
一度お試しください。
長時間入浴しても逆効果です。１時間程度が目安。
ご自分の体調と相談しながら入浴してください。
汗をよく拭いてから着替えてください。
入浴後のシャワー、シャンプー等はしない方が効果的。
岩盤浴でかいた汗は臭わないし、ベタベタしません。
乾いたらお肌がしっとりサラサラとなり、お化粧のりも良くなります。